ERGOMETRE

Un ergomètre est un appareil d'exercice physique et cardio qui simule un mouvement que ferait le sportif s'il n'était pas sur la machine.

Ce type de vélo s’utilise souvent pour tester la santé cardio-vasculaire ainsi que respiratoire, pour des raisons à la fois d’éducation physique mais aussi médicales.

L’entraînement sur ergomètre permet de développer le système cardio-respiratoire, d’augmenter la tolérance à l’effort et de stimuler le métabolisme.

ERGOMETRE