REATHLETISATION & CROSS-TRAINING

Tapis de course, Ergomètre, Poulie, Presse, Crosstraining....

La réathlétisation est une pratique peu connue mais pourtant de plus en plus sollicitée.

Elle consiste à la reprise d'une activité physique après un événement traumatisant comme une blessure, une grossesse ou un choc émotionnel ou à l'initiation à la pratique sportive aux personnes "sédentaires".

De la réadaptation à l'exercice, à la prévention de la blessure mais aussi au retardement du processus de vieillissement, le concept de réathlétisation est de nos jours fondamental pour s'assurer bien-être, performance et bénéficier de tout son potentiel physique et mental.

REATHLETISATION & CROSS-TRAINING

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